新闻详情
热带水果火龙果吃了会上火吗?火龙果营养价值高
来源:热带水果火龙果吃了会上火吗?火龙果营养价值高作者:宁夏加贝兰农业网址:http://www.nxjbltc.com浏览数:81 
文章附图


热带水果火龙果吃了会上火吗?火龙果营养价值高


火龙果是典型的热带水果,果肉甜美,内含上万颗芝麻,有红白黄三色,在中国大陆最常见的火龙果为红色,因其色火红,其形似龙鳞,得名火龙果。不管是产地、名称,注重养生的人们都很容易联想到一点:吃火龙果会不会上火呢?

吃火龙果会上火吗

根据研究,吃火龙果是不会上火的,不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。

火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

但需要提醒的是,有糖尿病的老人不要吃火龙果,火龙果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。

火龙果营养价值

1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

6、火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。


宁夏加贝兰农业产业发展有限公司,位于塞上江南的宁夏回族自治区银川市。是一家专业生产销售宁夏各类土特产品的企业。主要产品有:加贝兰牌枸杞、炭焙枸杞、杂粮,紫麓葡萄酒等。公司致力于为消费者提供绿色、健康、纯正、放心的产品。

加贝兰枸杞源自正宗原产地,产自于宁夏中宁县,厂区远离城市工业区,从源头严格把关,所生产的枸杞、枸杞制品绿色健康,让您每粒枸杞吃的放心!

加贝兰 和田红枣产自新疆,生长环境造就了甜度适中、皱纹少、肉质绵细软糯的大红枣。让加贝兰把美味与健康带给更多的人。


在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-18:00
周六至周日 :9:00-20:00
 联系方式
文经理:0951-4129990
传真:0951-5030519
邮箱:boss@nxjbltc.com